缓解男性胃酸吃什么

男性经常饮食不规律，会容易出现一些肠胃疾病，现在发病率比较高的就是肠胃疾病，特别是一些白领人群，会经常诱发肠胃不适，反酸水，胃酸过多就是比较常见的问题。所以说一些食疗的调理方法还是很重要的，一起来看看相关的内容。

食疗法治胃酸之富含蛋白质食物

胃酸过多要多摄取蛋白质，用以克制刺激性食品，保护胃壁，而且因为蛋白质在酸性或碱性条件下会发生水解反应，所以说人体需要补充多种的氨基酸，含有蛋白质的食物有猪肉，牛肉，牛奶等食物。可以适当食用。

食疗法治胃酸之茶饮法

茶是一种偏碱性的饮料，可以很好的中和体内的酸性成分。喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果，比食补效果更好，喝茶不仅可以缓解胃酸，而且也可以有调理肠胃功能的作用。比如说可以选择红茶，绿茶，普洱等。

食疗法治胃酸之水果疗法

水果很容易被人误解是酸性的，其实水果有很多是碱性的。胃酸过多是不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到很好的酸碱平衡的作用，对于肠胃有利于健康，水果具有提高免疫力的作用，柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。

男性缓解胃酸的一些食疗方法的推荐，大家都知道了，这些食物对于男性缓解胃酸的情况有改善的作用，而且也具有调理肠胃的作用，日常生活中这样的养生保健的食物是可以经常吃的，对于身体健康有一定的好处。