人群养生

茶叶是我们国家传统的饮品，很多人都有长期饮茶的习惯，准妈妈们怀上了宝宝，还能不能饮茶呢？对于这个问题，有的人认为茶叶有益健康，孕妇应当坚持喝，有的人认为茶叶刺激人兴奋，会对孕妇产生不良影响，下...

怀孕是神圣的，对于准妈妈们来说，新生命的诞生不仅仅是爱情的结晶，更是家庭幸福的寄托。怀孕时期是幸福的，那么多的努力和辛苦都是为了有个健康活泼的宝宝，所以，对于孕期的关注很有必要。孕期妇女应该掌...

怀孕期的女人比较敏感多疑，并且对压力的承受能力也较低。不仅如此，还会经常忧郁失眠，主要原因是由于体内的激素水平的改变而引起的。可以肯定的是孕妇发生失眠忧郁主要还是来源于自身的心理原因，所以还是...

对于女性而言，怀孕是其生命中的特殊时期，怀孕期间孕妇应该注意个人的卫生，避免疾病的侵袭，更要注意饮食方面的调养，孕妇在怀孕期间对营养的数量需求很大，对营养的均衡也有很高要求，有些营养并不是越多...

孕妇十月怀胎是一个辛苦的过程，为了确保孕育的顺利，孕妇的衣、食、住、行等方方面面都要十分注意，穿鞋虽然看起来是一件小事，但如果不讲科学，也容易影响到孕妇正常的孕育活动，甚至给孕育造成较大的危害...

孕妇的身体随着胎儿的发育变得越来越笨重，加上妊娠反应、肠胃不适、下肢浮肿等容易出现的问题，导致准妈妈们的睡眠受到影响，不少孕妇在怀孕期间睡不好觉，给正常的生活带来麻烦，甚至有可能影响健康孕育，...

最常见的引起坐骨神经痛的原因就是坐骨神经干发生病变，导致了坐骨神经干通络周边腰臀部、大小腿后侧等部位疼痛，严重的甚至会导致下肢肌肉萎缩、跛行的后果。患上坐骨神经痛的人群多是那些常年在办公室工作...

叶酸的出现，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，得到广大想怀孕妇女的使用。那么，孕妇该如何正确补叶酸呢？叶酸对孕妇的作用叶酸一个功能就是生血。对于孕妇体内胎儿的神经和智力发育有着重要作用，所以孕妇一...

准妈妈们在怀孕早期大多都有恶心、呕吐、头晕、乏力的症状，医学上称之为早孕反应，孕妇呕吐容易降低食欲，影响食物的消化吸收，呕吐的症状长时间得不到缓解，会造成孕妇营养不良，影响到母体及胎儿的健康，...

现代人对孕育后代十分重视，不少女性怀孕后，无论是家庭成员还是孕妇个人都认为应当多休息，甚至有的孕妇连基本的洗漱都由家人代劳，医学专家们指出，孕妇过多的休息，不仅不利于自身的健康，更会对胎儿的发...