人群养生

这是关于 人群养生 分类的相关文章列表

糖尿病的妇女妊娠以后如何控制饮食

糖尿病的妇女妊娠以后如何控制饮食

多吃、多喝、多尿是糖尿病患者最常见的三大症状。糖尿病对孕妇的影响,取决于疾病的严重程度以及病情是否能得到有效的控制。一般来说,糖尿病患者的胎儿趋向于体重过高,并有可能在妊娠的最后2〜3周出现胎...

产后多汗,试试泥鳅汤

产后多汗,试试泥鳅汤

症状:产后多汗经典老偏方:泥鳅止汗杨;糯米猪肚粥;银耳红枣汤张女士自从生完孩子后,特别爱出汗,经常是大汗淋漓。她以为是自己产后身体虚弱的缘故,可增加营养后,并不见好转。产后多汗是不是某些疾病的...

怎样安排产后饮食

怎样安排产后饮食

提到产后饮食,多数产妇及家属会认为,要吃得好。于是,鸡、鸭、鱼肉、蛋等一起上,似乎多多益善。有些地方的传统习俗还规定,产妇一天要吃十几个蛋,整个〃坐月子"要吃十余只鸡等。其实,这是不科学的。产...

产后什么时候开始喂奶好?

产后什么时候开始喂奶好?

一般在产后6小时就可以开始喂糖水,8〜12小时喂初乳最好。因为较早地让新生儿吸吮奶头可刺激乳汁分泌,即使奶水不多,也要让新生儿吸吮,定期反复不断地吸吮动作有如打井水一样,可以使奶水源源不断地产...

白领孕妇怎么吃好午饭

白领孕妇怎么吃好午饭

现在经常见到,在高高的写字楼内,一些身着防辐射服的白领孕妇,看着他们忙碌的身影,觉得当妈妈真是太不容易了。同时也为他们担心,这些白领孕妇中午都吃什么呢?白领孕妇怎么吃好午饭呢?(1)白领孕妇的...

女人怀孕后荣升大熊猫 生活期间注意事项

女人怀孕后荣升大熊猫 生活期间注意事项

女人结婚时是公主,怀孕后是皇后,可以享受大熊猫一样的待遇。是呀,现在每家只要一个孩子,都跟宝贝一样,只希望孩子能够健健康康的出生。那么荣升为大熊猫以后,受到家人们重点保护的你可以不能忽视一些保...

患糖尿病的妇女妊娠以后如何控制饮食

患糖尿病的妇女妊娠以后如何控制饮食

多吃、多喝、多尿是糖尿病患者最常见的三大症状。糖尿病对孕妇的影响,取决于疾病的严重程度以及病情是否能得到有效的控制。一般来说,糖尿病患者的胎儿趋向于体重过高,并有可能在妊娠的最后2〜3周出现胎...

仰卧收肌,做回紧致女人

仰卧收肌,做回紧致女人

症状:阴道松弛经典老偏方:仰卧收肌法;收肛提气法很多女性朋友产后常常担心夫妻生活的完美度,其实,这样的担心不是没有道理的。很多女性朋友因为分娩,造成阴道黏膜、肌肉等组织松弛,甚至阴道裂伤、陈旧...

准妈妈不可忽视的孕前课

准妈妈不可忽视的孕前课

造人计划第一步毫无疑问,每一个想当妈妈的姐妹都希望能生一个健康漂亮的乖宝宝。宝宝的健康取决于什么呢?那就是精子与卵子的健康度与成熟度。精子在进入女性生殖道后,可以存活1到3天。在这有限的三天里...

妊娠期的基本保健

妊娠期的基本保健

生儿育女是一件大事。如何才能做到优生优育,如何生育健康、聪明的宝宝,是每个父母、每个家庭乃至全社会关心的。适当选择怀孕的时间大量的资料证明,在6〜8月份受孕比其他季节具有较多的优势。这一时期气...