女性怀孕期应注意什么?
还是补钙钙对怀孕期的健康很重要。确保你每天食用巴氏杀菌奶酪、牛奶或酸奶，以及深绿色蔬菜。补充叶酸叶酸减少宝宝患脊髓疾病的危险，所以准妈妈们应该在怀孕前到怀孕12周时每天补充叶酸。海产品对宝宝有利怀孕早...
访客
女性更年期饮食调理推荐
绿色饮食停经后的女性如果在饮食中摄入过多的动物性脂肪，由于肉类中酸度很高，更容易导致骨骼疏松。蔬菜可以中和肉类的酸度，可见平衡的膳食非常重要。草药治疗潮热每天补充草药黑升麻可以缓解潮热、失眠以及情绪消...
热文经期肚子痛怎么办？
査明缘由首先，你应该查明并避免任何引发经期前紧张情绪和压力的原因，并和你的朋友讨论，获取他们的帮助。你可能太瘦了当你减肥时，你的经期可以告诉你是否已经太瘦了。注意过度节食会影响你的月经。体重锐减会使月...
正确应对经前紧张促进家庭和谐
同事小张的老公发现，小张结婚以来，大部分时间都是脾气温和，对待家人温柔有礼，但每个月总有几天脾气特别暴躁，经常莫名其妙的与家人争吵。小张老公找专门的时间与小张进行了沟通，小张也感到月经来临的前几天，不...
经期情绪不稳，缺钙了？
情绪与钙女性在经期常常会出现情绪不稳定的现象，有些人在生病的时候，也会有同样的反应。医学家研究指出，经期或生病期间，体液会因此发生变化，血液中的有害物质增多，而此时血钙就会去“维持治安”。血钙易与血液...
益母草是女性的“妇女之友”
“叶似荏，方茎白华，华生节间。节节生花……”，这句词描述就是益母草的外形。益母草在我们日常生活中常常看到，其实它不仅仅只是一种植物，同时也是一种中草药。尤其是对女性朋友的一些妇科疾病有积极治疗以及预防...
女人如何预防过早的长白头?
“我怎么刚过30岁就长白头发了，女人刚过30岁就长白头发是怎么回事？年轻女性长白色，会影响美感。”现在很多年轻女性，刚过30岁，头上就长了很多白头发，这是怎么回事呢？女人长白发的原因据研究，发现年轻女...