鲫鱼豆腐汤促产后乳汁分泌

鲫鱼豆腐汤促产后乳汁分泌

  母亲为了宝宝有个健康的身体,良好的开端,用乳汁喂养宝宝。母乳喂养是上帝赋予女性的本能,可是高质量的母乳,来之不易,留之更难,很多女性在母乳过程中发现自己的乳汁不够宝宝吃。别急,今天小编就给...

鱼香肝片有助于胎宝宝视力发育

热文鱼香肝片有助于胎宝宝视力发育

材料: 猪肝150克、青椒1个、盐、葱末、蒜末、酱油、白糖、米醋、料酒、高汤、水淀粉各适量做法: 将青椒洗净、剁碎,猪肝洗净、切成薄片,用料酒、盐及水淀粉浸泡;将白糖、酱油、米醋、高汤、水淀粉...

六合菜帮助准妈妈补充维生素

六合菜帮助准妈妈补充维生素

材料: 黄豆芽、韭菜、粉丝、熏豆干、肉各50克、鸡蛋2个、葱段、姜片、盐、酱油各适量做法: 将择洗干净的韭菜切成2厘米的段,粉丝泡发,熏豆干和肉切丝,鸡蛋用油炒熟备用;油锅烧热,放入葱、姜炝锅...

剖宫产后如何饮食改善肠内积气

剖宫产后如何饮食改善肠内积气

  新妈妈在手术中容易使肠腔内有积气,术后6小时内应当禁食。医生也会在术后再三叮嘱一定要尽快排气,6小时后可以喝萝卜汤等排气类的汤,可帮助产妇排气,预防肠黏连。不要吃豆浆、淀粉类的食物,因为这...

孕早期记住这3点 “留住”宝宝

孕早期记住这3点 “留住”宝宝

  很多准妈妈在怀孕前3个月会出现见红或者是先兆性流产的症状,百思不得其解,为什么我百般注意,一切都小心谨慎还会出现这样的情况呢?其实,这跟我们生活中的小细节很有关系,注意这些小细节才能“留住...

咖喱鸡肉帮准妈妈提高精力

热文咖喱鸡肉帮准妈妈提高精力

   在孕早期的时候,由于胎儿在母体内快速成长,需要母体的很多养分,所以90%的准妈妈会感觉懒散、很想睡觉、浑身无力。因此,在这个时候,妈妈就更需要及时补充养分,否则会因为缺乏铁、蛋白质和足...

孕期佳品香菇红枣粥

热文孕期佳品香菇红枣粥

材料: 大米100克、香菇2朵、红枣10颗、鸡肉50克、姜末、蒜末、盐、料酒、白糖各适量做法: 香菇、鸡肉洗净、切丁,红枣、大米洗净;将红枣、大米、香菇丁、鸡肉放在锅内,加入蒜末、姜末、盐、料...

熘肝尖可以预防妊娠贫血

熘肝尖可以预防妊娠贫血

材料: 鲜猪肝300克、胡萝卜片、黄瓜片各少许;料酒、酱油、米醋、盐、葱末、蒜片、淀粉各适量做法: 猪肝洗净、切片,加盐、料酒、淀粉拌匀,入油煎炸,捞出,取小碗,加入料酒、酱油、白糖、水淀粉,...

猪肉酸菜包给特别爱吃酸的准妈妈

猪肉酸菜包给特别爱吃酸的准妈妈

  很多准妈妈在怀了孕之后口味也发生了变化,喜食酸辣之物,但又不能吃太多的醋,这样对胎儿和自身都不好,今天给各位准妈妈推荐一款酸爽的食谱,给喜欢吃酸的妈妈有口福啦!   推荐食谱  猪肉酸菜...

月子里的科学卫生护理

月子里的科学卫生护理

  历经了40周,宝宝终于呱呱坠地了,准妈妈已经正式升级成为新妈妈了。接下来,你的人生将会因为这个小东西而大不一样,在分娩后别以为你的任务结束了,接下来这1个月是决定你重生的一个月,月子做得好...