在怀孕后,很多孕妈妈都选择了辞职或者是停薪留职,安心在家里养胎,这样听着倒是挺好,而且很多女人也很羡慕这样的生活,在家被婆婆侍候着,过着“皇后”一样的生活,其实不然。
孕妇不上班好吗?其实不太好。
假设一:不上班
在家里的时间多了,人就容易烦躁,而且总跟婆婆在一起,不是说婆婆不好,只不过代沟和生活习惯这东西是不能用孝顺来解决的,久而久之就会自生矛盾。
窝在家里没事干,电脑电视又有辐射,总是看书对眼睛身体也不好。经常窝着也会变得忧郁,一个人出去走也没人陪着。天天呆在家里,活动量很少,这孕妇和宝宝的健康是不利的。
很多老公都不愿意自己的老婆怀孕了还在外面上班,担心坐车不方便,在上班的地方受委屈等。但是呆久了也会感觉无聊,自然就会胡想乱想,想的一多就心神不安。
建议:上班
其实上班是一件特别有意义的事情,还可以和同事聊聊天,可以讨论讨论工作,不知不觉你会觉得一天过去了。上班能避免和外界脱节,而且能得到一些在报纸新闻上看不到的新闻,这些都能够从某种程度上满足人的好奇需要,让人心情舒畅。
上班体力上和脑力上都能得到运动锻炼,有助于消化,更容易进食。
上班也不是天天都上,一天八小时,孕妇自然要比旁人少上两小时,下班后或是休假时,都能满足孕妇的休息,这个时候老公也下班了,可以让老公陪同一起出去走走逛逛超市。
上班注意事项:
注意自己的公司是否存在污染,很多人从事装修、设计,很容易接触一些刺激物质,或者工作需要一定的体力,这种工作孕妇最好在怀孕后不要继续工作,以免影响胎儿。
有些孕妈妈前几个月可能反应比较大,可以带上一些食品袋等,以免恶心呕吐等。再带上一些小食品,比如水果之类的,怕外面的饭不干净可以自带盒饭。营养的问题都不用太顾虑。
上班时最好不要赶时间自己开车,孕妇开车如果反应大不安全,可以坐公交,公交车上有孕妇专座。
自我调节心情,可以听听音乐,抽时间看看电影,都是一种压力的释放。但是相对来说结婚怀孕后,作为女人自我承压能力远远要比刚工作那会儿强得多。
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